Khoảng 5 năm trước mình thường mất ngủ khủng khiếp 1 đêm có lẻ ngủ chỉ được 3 đến 4 tiếng ,còn những giờ nằm lại trên giường chỉ để đếm tiếng tích tắc của đồng hồ mà thôi,chồng dẹp hết tất cả đồng hồ nào mà có tiếng tích tắc là tháo pin ra liệng qua 1 góc và vài ngày sau không thấy mình hỏi cho vào bịch rác hết ngoại trừ những đồng hồ chạy bằng điện thì không nói chi tới.
Được bác sĩ TOM chỉ cho món này mình thích lắm và uống ngủ 6,7 tiếng 1 đêm , uống vào chừng 1/2 giờ là mắt bắt đầu mơ màng và phải đi ngủ ngay ,nếu không sẽ ngáp chảy nước mắt ra mà vẫn buồn ngủ chảy cả nước miếng ra nếu không nằm lăn ra ngủ kịp thời.
Phải dùng sâm HOA KỲ vì sâm CAO LY ĐẠI HÀN nóng không uống được ,mua 1 vài củ sâm HOA KỲ ở tiệm thuốc bắc nhờ họ nướng và cắt lát hoặc đập dập miếng lớn cho mình ,mua 1 gói kỷ tử và 1 bịch táo tàu đỏ khô,có hột hay không cũng không quan trọng ,vì mình chỉ uống nước chứ đâu ăn trái làm gì.
Bốc 1 nhúm sâm khoảng 2 muỗng canh ,1 muỗng canh kỷ tử và 9 trái táo đổ vào 1 lít nước lọc hay 2 lit nước cũng ok ,nếu mất ngủ quá tim hồi hộp thì nên thêm 1/3 chén hạt sen khô rửa sạch vào và nấu lửa vừa và khi nó sôi thì nhỏ lửa nấu cho lâu ,nước còn lại 3/4 là tắt lửa ,đổ vào bình trà có nắp dậy và rót 1 ly cở 1/2 cup hay 1 cup uống khi còn ấm ,rồi sửa soạn đi ngủ , sẽ ngủ rất thoải mái ,mình uống và ngủ như chết ,làm chồng mình hoảng vì đâu thấy mình ngủ mê mệt như thế bao giờ , ngủ được con người tươi tỉnh ra ,cho nên thỉnh thoảng mình vẫn nấu uống khi cần , theo b/s TOM nói táo tàu và nhân sâm mát giúp cho việc bổ máu ,mát gan,còn kỷ tử thì phụ giúp cho tốt mắt và cũng mát gan,do đó 3 thứ hợp lại làm mình ngủ quên thôi, viết bài này mình thật cám ơn b/s TOM người đã giúp mình rất nhiều trong việc chửa trị cho mình ,lúc mình bệnh nặng và thiếu máu xây xẩm vì không ăn và ngủ được ,ông vội đi mua tặng mình 1 gói hồng sâm cắt lát nhỏ và táo tàu cùng kỷ tử và nấu ngay cho mình ,đem dến cho mình uống trước và sau đó ông dạy cho chồng mình cách nấu cho mình uống ,sau khi mình khỏe nhiều thì ông dạy mua nhân sâm HOA KỲ.
Mong rằng những bài học quý giá mà mình đã được được quý nhân dạy bảo và chửa trị cũng sẽ giúp được nhiều người trong chúng ta hoặc thấy ai cần thì xin mở lời giúp đở cho họ nhé, cũng cần nói thêm là mình cũng đã uống tim sen, và nhiều loại khác mà nó không tốt cho mình như loại nầy ,rẻ tiền mà work ok hơn tất cả.Nếu mình làm biếng không mua về nấu thì họ cũng có bán trong tiệm thuốc bắc những viên hình chữ nhật gọi là trà táo đỏ ,mua về khuấy với nước nóng uống nhưng nó không có nhân sâm và kỷ tử trong viên đó chỉ có táo tàu mà thôi.
